Кожна десята дитина у світі страждає на залежність від соціальних мереж та інтернет-гаджетів
Кожна десята дитина у світі страждає на залежність від соціальних мереж та інтернет-гаджетів, про що йдеться у звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я. Хоча українські діти безпосередньо не діагностувалися, ця тенденція помітна й у нашій країні.
Проблемна поведінка в інтернеті
Фахівці ВООЗ визначають проблемну поведінку в інтернеті як:
- Нездатність контролювати або відмовитися від використання соціальних мереж та онлайн-ігор;
- Нехтування іншими видами діяльності;
- Негативні наслідки надмірного користування інтернетом у повсякденному житті.
Рекомендації ВООЗ
ВООЗ рекомендує повністю заборонити гаджети для дітей до 2 років та встановлювати ліміт користування 1-3 години на день для підлітків. Однак, враховуючи стрімкий розвиток технологій та дистанційне навчання, це майже нездійсненно.
Негативні наслідки надмірного використання гаджетів
Тривале перебування перед екраном гаджетів негативно впливає на емоційний та соціальний розвиток дитини:
“Пригнічує здатність “зчитувати” емоції та набувати соціальних навичок, знижуючи рівень емпатії; плоский екран замість об’ємних предметів шкодить розвитку психіки, особливо у немовлят і дошкільників; швидка зміна яскравих картинок формує кліпове мислення та знижує увагу; екранні розваги посилюють збудження нервової системи, що підвищує тривожність і порушує сон.”
Окрім того, занадто багато часу за гаджетами загрожує ризиками для психічного і фізичного здоров’я, кібербезпеки та втрати зв’язку з реальністю.
Важливість живого спілкування
Дослідження 2020-2022 років підтверджують, що надмірне використання гаджетів погіршує мовленнєві навички дітей. Натомість, спілкування і гра з живими людьми сприяють розвитку мовлення та словникового запасу.
Відповідальність дорослих
Відповідальність за дозування використання гаджетів лежить на дорослих. Важливо бути особистим прикладом, впроваджувати сімейні ритуали без гаджетів і проявляти креативність, щоб залучити дитину до спільної діяльності поза екраном. Такі заходи допоможуть уникнути ризиків надмірного користування інтернетом і побудувати довірливі стосунки.
🔗 Source
